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怎么判断计步器准不准
文章作者:handler 时间:2017-03-29 05-11-55

如今很多人都有配备各种计步神器,有一般的计步器,也有手机软件。然而很多人在使用计步器之类的工具时,都觉得计步器显示的数据与实际不是很相符,怀疑计步器的记录不是准确的,那有什么办法可以测计步器准不准的吗?下面一起来看一下吧。


怎么判断计步器准不准


工厂一般都是采用机试来判断计步器的准确度,也就是说他们是把很多计步器放在机器上,然后机器模仿人体做运动,这种做法往往不能完全测出计步器的准确度。因为人体的运动不会像机器运动那么死板,会有很多变化。

最好的判断计步器准不准的方法是自己带在身上,然后走一段距离(通常几百步),对比下结果看看准不准。一般情况下行走的频率为100步/min,行走100步,计步器记录的步数应在92-108步的范围内。还可以进行跑步,跑步的频率为170步/min,奔跑100步,记录的步数应在95-105步的范围内。此外计步器具有一定的抗摔性,新买回来的计步器可以再不经任何包装的情况下,离水泥地面80cm高度自由跌落2次,2次后计步器应仍能正常工作。

此外影响计步器准确度有下列情况:一个计步器可能会因为步幅和体重的不同会影响准确度,同一个计步器一个人带了很准,但换另一个带了却不一定准确!解决的方法是:该计步器可以调整步幅和体重,或是直接可以调整准确度的大小。另一个影响准确度的因素是佩带正确性,传统摆锤式计步器严格要求计步器要垂直于地面才能准确!解决的方法是:选用现在的电子感应计步器,因为这种计步器是靠感应来计步的,所以不需要垂直于地面都可以计步,同时还允许把它放在口袋里或是挂在脖子上。


导致计步器不准确的原因


现今,许多人在步行运动的时候都会配备各具风格的“计步神器”。讲求实用的,可能会在走路的时候,佩戴一个普通计步器,而手机一族则更加简单,就从应用程序里下载一个计步APP就可以了,新潮一点的,则进入了运动手环纪元,随时随地check运动状态,甚至包括血压和血氧含量的监测。不过,不少人发现,各种“计步”装备的结果千差万别,导致它们不准确的原因有哪些呢?

普通计步器:处于其他晃动状态

普通的计步器计步比较准确的时候,应该是处于稳定放置于身上的某个部位,比如是别在腰间,或是放在裤子口袋之中,这比拿在手上或是放在包里要准得多。

手机计步:拿出来看或接听都会不准

如果是用手机计步,手机总是拿出来看,或者是接听电话,那么手机就会暂时不计步或者是计步的结果发生错误,因此有可能也会不准。

手环计步器:戴在手腕上通常不准

至于运动手环计步,不准确的可能性会更多点,因为手环戴在手上,手的每一次摆动和身体走动时的摆动,对于手环中内置的微电脑设备来说识别有点困难。另外,有些运动手环上还具有血压指数、血氧指数的参考值,它们准不准呢?血氧的测定一般是准的,因为它是通过红外光反射来测的,技术上可以保证准确性,而血压的测定肯定是不准的,因为它是根据脉搏波来测定,只能反映一个血压上升或下降的趋势。